Молодая кожа нуждается в заботе

 

Ни для кого не секрет, что кожа - это зеркало, отражающее состояние нашего организма. Землистый оттенок, отсутствие здорового румянца могут быть показателями нарушений в работе внутренних органов, несбалансированного питания или неправильного образа жизни - курения, употребления алкоголя, стрессов. Большинство этих факторов способствует ухудшению микроциркуляции крови в толще кожи и изменению рельефа ее поверхности.

Каким же образом взаимодействуют кожа и свет? Луч света, попадая на поверхность кожи, проникает последовательно во все ее слои, где взаимодействует с различными веществами (3-каротин, меланин, гемоглобин крови), способными поглощать некоторые цвета светового спектра. Содержание этих веществ индивидуально, поэтому каждый из нас обладает своим неповторимым оттенком кожи.

Подробнее...

Валенки: как выбирать?

 

Надеемся, все преимущества валенок вы уже оценили. Теперь остается только научиться правильно их выбирать. У вас неходовой размер обуви и вам сложно подобрать в магазине сапоги или ботинки? А вот подходящую пару валенок можно найти для каждого - от мала до велика. Однако следует знать, что нужный размер следует вычислять по формуле: ваш размер обуви минус 13. Так, если у вас обувь 38-го, то валенки надо брать 25-го. Примеряя будущую обувку, помните, что со временем валенки садятся и поэтому нужно покупать на размер больше.

Также имейте в виду, что нужно проверить качество валенок: пощупайте их руками, погните. Они должны быть обязательно упругими. Мягкость будет говорить о том, что используемый материал недовалян. Такой валенок не будет держать форму, а вот слишком жесткий - наоборот, будет стеснять ваши движения. Идеальный вариант: полужесткий валенок до середины икры. Также при выборе будущей обуви обратите внимание на запах: понюхайте валенок, если от него исходит не очень приятный аромат, значит, при его изготовлении использовалась непромытая шерсть. Избавиться от такого запаха практически невозможно, поэтому лучше выбрать другую пару.

Подробнее...

Как усыпить вирус герпеса

 

Весна - самое противоречивое время года. Больше солнца, дни становятся длиннее, ночи - короче, душа поет и хочется любви. Но для некоторых это желание остается несбыточным. Как на деревьях распускаются почки, так у многих "выскакивает простуда на губах". Или того хуже - появляются герпетические высыпания в самых интимных местах. Эти "уголки" нашего организма вирус герпеса любит больше других.

Ослабление иммунитета после долгой и нудной зимы - явление типичное. Традиционно его объясняют нехваткой витаминов, усиливающейся к весне. Но все гораздо сложнее. У иммунной системы намного больше врагов. Ранняя зимняя темнота угнетает не только психику, но и иммунитет. Перепады температур, влажности и давления, которые в эту зиму были особенно часто, тоже небезразличны для иммунной системы.

Подробнее...